Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для быстрого роста в карьере. По условиям, им дается ровно тридцать дней, чтобы получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за новыми должностями, используя все возможные методы. Каждая день считает дни до дедлайна, понимая, чем грозит провал. Правила марафона не оставляют выбора — либо рост, либо увольнение.